Cursos y talleres
Talleres para padres con hijos con Trastornos alimentarios
Este «Espacio de acompañamiento para Padres y Familiares de personas Con TCA» ofrece un lugar de escucha, intercambio de vivencias, psicoeducación, momentos de intercambios con otros.
Se propicia la expresión de lo que siente y experimenta cada participante en un ambiente cuidado y empático contando con el apoyo y contención amoroso. De este modo se favorece la transformación individual y social ya que cada participante contara con mayores herramientas y recursos que servirán para sostener en este proceso de acompañar y mejorar lo vincular.
Guiado por Laura Palla, Lic. en psicología y miembro del equipo de nutriendo hábitos.
Se propicia la expresión de lo que siente y experimenta cada participante en un ambiente cuidado y empático contando con el apoyo y contención amoroso. De este modo se favorece la transformación individual y social ya que cada participante contara con mayores herramientas y recursos que servirán para sostener en este proceso de acompañar y mejorar lo vincular.
Guiado por Laura Palla, Lic. en psicología y miembro del equipo de nutriendo hábitos.
- Se realizará el cuarto lunes de cada mes de 20:00 PM a 21:30 PM.
- Modalidad virtual mediante la plataforma meet.
Te esperamos en este espacio que va acompañarte, orientarte y sostenerte.
Grupo terapéutico sobrepeso y obesidad
Hola, soy Anabella Viola, Lic en psicología, integrante del equipo de Nutriendo Hábitos.
Estoy acá para proponerte un espacio terapéutico grupal de acompañamiento, contención y empatía.
La modalidad del grupo será:
- Martes cada 15 días.
- De 18.30 a 20hs.
- Modalidad virtual: Por medio de meet (se les enviará el día anterior el link para acceder).
El grupo terapéutico es importante, no solo porque contribuyen a la mejora de la salud mental y calidad de vida de sus integrantes, sino porque además favorecen la posibilidad de cambio gracias a que ofrece a sus miembros estrategias de afrontamiento y de recursos cognitivos y emocionales.
Los beneficios de esta terapia grupal son:
Los beneficios de esta terapia grupal son:
- Mayor adhesión al tratamiento, potenciando los resultados psiconutriterapeuticos esperados.
- Facilita el poder encontrarse con un otro diferente y que transita una situacion o proceso similar, en el que cada persona puede identificarse y trabajar en ello.
- Mayor contención del/la paciente compartiendo emociones y miedos en un ambiente de calidez, empatía y acompañamiento dirigido por un profesional especializado.
¡Es muy importante el compromiso con el grupo y el espacio!
Te espero, Anita.
Te espero, Anita.
Talleres de Educación Alimentaria
Modalidad virtual a través de meet, son 4 encuentros, una vez al mes. Día martes 19.30hs y durará 1 hora.<br><br>
Se expondrán diferentes temáticas para cambiar hábitos, y además habrá un espacio de preguntas y respuestas.<br><br>
Temas:
Se expondrán diferentes temáticas para cambiar hábitos, y además habrá un espacio de preguntas y respuestas.<br><br>
Temas:
- Organización alimentaria y compras saludables.
- Ideas de platos saludables: Cómo equilibrar los platos y de qué manera hacer preparaciones saludables.
- Etiquetado nutricional: Cómo leer la información nutricional para elegir mejor los productos al comprar.
- Hambre emocional vs. real: Aprender a reconocer tipos de hambre, y registrar hambre/saciedad.
