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Nutrición
NUESTRO ABORDAJE: CONDUCTA ALIMENTARIA
En el abordaje conductual el eje principal para lograr tus objetivos es el cambio de hábitos. Los cambios que proponemos son sostenibles y buscan ser definitivos. Querer cambiar no es una cuestión de voluntad, sino de ser participe de una conducta que creo que no me hace bien y deseo modificarla desde el interior.
Nuestra motivación constante es el objetivo de cada uno. Trabajamos en conjunto haciéndote partícipe del proceso, mediante actividades, ejercicios y todas las herramientas para que logres adquirir hábitos saludables, aprendas a comer conscientemente y mejores tu relación con la alimentación.
¿Cómo trabajamos?
Incluye una sesión para saber sobre tu alimentación actual, asesorarte a organizarla de una mejor manera, hablar sobre tus hábitos, tus costumbres, tus gustos y sobre tus objetivos.
Posterior a la primer sesión se entregará una guía alimentaria o un plan de alimentación según tus necesidades. Incluye preparaciones, porciones y nutrientes.
Los controles o seguimiento se realizan cada semana o quince días, a elección de cada paciente. En cada uno, se destinará el tiempo necesario para realizar educación alimentaria, generar herramientas motivadoras para el cambio de hábitos, actividades didácticas y recursos nutricionales.
No, no trabajamos con planes de alimentación ni dietas pre armados. Los planes son adaptamos según cada paciente. El mismo se puede ir corrigiendo a lo largo de las consultas.
Las sesiones tienen una duración de 30 minutos cada una.
A través de esta plataforma web las 24 hs del día o con la secretaria por WhatsApp.
A través de transferencia bancaria, un día antes de la sesión.
No trabajamos con Obras sociales ni prepagas, pero si hacemos facturas para reintegros.
Modificaciones: para modificar el turno se deberá avisar con más de 24 horas de anticipación (se podrá modificar siempre y cuando haya disponibilidad).
Cancelaciones: en el caso de que se confirme un turno y se cancele el día de la sesión, la misma se perderá y no se hará reintegro del pago.