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Nutrición

NUESTRO ABORDAJE: CONDUCTA ALIMENTARIA

En el abordaje conductual el eje principal para lograr tus objetivos es el cambio de hábitos. Los cambios que proponemos son sostenibles y buscan ser definitivos. Querer cambiar no es una cuestión de voluntad, sino de ser participe de una conducta que creo que no me hace bien y deseo modificarla desde el interior.

Nuestra motivación constante es el objetivo de cada uno. Trabajamos en conjunto haciéndote partícipe del proceso, mediante actividades, ejercicios y todas las herramientas para que logres adquirir hábitos saludables, aprendas a comer conscientemente y mejores tu relación con la alimentación.

¿Cómo trabajamos?

Nuestro objetivo como nutricionistas del equipo de Nutriendo Hábitos es facilitar las herramientas motivacionales y necesarias para las personas que quieran mejorar su relación con la comida y tener hábitos de vida más saludables. El tratamiento está orientado al desarrollo de una conducta alimentaria más consciente, a la adquisición de hábitos saludables y perdurables en el tiempo, así como a sanar nuestra relación con la comida, con el cuerpo y con nosotros mismos. Las sesiones son personalizadas en cada encuentro, pudiendo ser facilitadoras de la resolución de problemas que se presenten con la comida, vida social y la imagen corporal, generando recursos y estrategias para que cada uno pueda ser activo y participativo en el rol de mejorar su propia relación con la alimentación.
¿QUE INCLUYE UNA CONSULTA?

Incluye una sesión para saber sobre tu alimentación actual, asesorarte a organizarla de una mejor manera, hablar sobre tus hábitos, tus costumbres, tus gustos y sobre tus objetivos.

Posterior a la primer sesión se entregará una guía alimentaria o un plan de alimentación según tus necesidades. Incluye preparaciones, porciones y nutrientes.

Los controles o seguimiento se realizan cada semana o quince días, a elección de cada paciente. En cada uno, se destinará el tiempo necesario para realizar educación alimentaria, generar herramientas motivadoras para el cambio de hábitos, actividades didácticas y recursos nutricionales.

LOS PLANES DE ALIMENTACIÓN ¿SON PRE ARMADOS?

No, no trabajamos con planes de alimentación ni dietas pre armados. Los planes son adaptamos según cada paciente. El mismo se puede ir corrigiendo a lo largo de las consultas.

¿CUÁNTO DURA CADA SESIÓN?

Las sesiones tienen una duración de 30 minutos cada una.

¿CÓMO ES EL TRATAMIENTO?
El tratamiento puede ser Presencial en nuestro Centro ubicado en Duarte Quirós 925, Córdoba Capital o virtual a todo el mundo por videollamada de whatsapp.
¿CÓMO SACO TURNO?

A través de esta plataforma web las 24 hs del día o con la secretaria por WhatsApp.

¿CUÁLES SON LOS MEDIOS DE PAGO?

A través de transferencia bancaria, un día antes de la sesión.
No trabajamos con Obras sociales ni prepagas, pero si hacemos facturas para reintegros.

MODIFICACIONES DE TURNO Y CANCELACIONES

Modificaciones: para modificar el turno se deberá avisar con más de 24 horas de anticipación (se podrá modificar siempre y cuando haya disponibilidad).
Cancelaciones: en el caso de que se confirme un turno y se cancele el día de la sesión, la misma se perderá y no se hará reintegro del pago.

¡Comunicate y hacé tu reserva!