Existen muchos beneficios a nivel salud, que no solo se ven reflejado en la balanza o en el talle de un pantalón, sino que va mucho más allá de los estético y que nos garantiza una mejor calidad de vida.

• ↓ 20-25% la tasa de mortalidad total
• ↓ 30-40% mortalidad relacionada con la Diabetes
• ↓ 40-45% mortalidad por cáncer relacionado con la obesidad: útero, mama, colon, riñón, esófago, estómago, próstata.
• Presión sanguínea: ↓ 10 mmHg presión sistólica y ↓ 20 mmHg presión diastólica
• Angina de pecho ↓ 91% síntomas
• Lípidos plasmáticos: ↓ 30% triglicéridos, ↓ 10% colesterol total, ↓ 15% LDL, ↑ 8% HDL
• ↓ 50% riesgo de desarrollo de Diabetes tipo 2.
• ↓ 30-50% glucosa sanguínea en ayunas.
• ↓ 15% hemoglobina glicosilada