Cuadraditos de manzana

Receta para 12 porciones:

1 Taza (250 ml) leche
1 Cda vinagre de manzana o jugo limón
1 Cda aceite
1 huevo
1 cta vainilla
1 Taza (120 gr) harina blanca
¾ Taza (70 gr) avena instantánea
¾ Taza (120 gr) harina integral
1 cta bicarbonato
¾ Taza (150 gr) azúcar mascabado o rubio o 10 sobrecitos de edulcorante
2 manzanas, peladas y ralladas grueso

Preparación:
1. Precalentar el horno a 180°C. Enmantecar y enharinar un molde de 24 cm diámetro.
2. Calentar la leche y mezclar con el vinagre para que se corte. Reservar.
3. Mezclar en un bowl las harinas, avena, bicarbonato y azúcar.
4. Mezclar la leche cortada junto con el aceite, huevo y vainilla. Incorporar a los secos con espátula.
5. Agregar la manzana rallada a la masa, y esparcir en el molde.
6. Hornear por 30-35 minutos, o hasta que la superficie se dore y al pinchar con un palito de madera, este salga seco.

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maria florencia moras

MP 14323

Psiconutrición- Trastornos Alimenticios- General

Sobre mi: Como profesional de la salud mental mi misión es ofrecer un espacio de apoyo y crecimiento personal donde las personas puedan explorar sus emociones, pensamientos, superar obstáculos y alcanzar sus metas, mediante un enfoque personalizado y comprometido con su bienestar psicológico y emocional.
Soy una apasionada por mi trabajo, el cual considero mi vocación; comprometida a acompañar procesos siendo la empatía y la escucha activa los pilares fundamentales de cada sesión.

Orientación psicológica: Psicología Cognitiva Conductual

Especialidad: Ansiedad – Dependencia Emocional – Trastornos de la Conducta Alimentaria – Psiconutrición- Regulación emocional

Formación: Licenciatura en Psicología, Universidad Nacional de Córdoba (UNC) .

Atención: Presencial y virtual.

Grupo etario: Jovenes y Adultos