Pancakes

Ingredientes:
200 grs harina 100% integral
1 cdita polvo de hornear
1 cda de extracto de vainilla
2 sobrecitos de edulcorante o 1 cda sopera azúcar
1 huevo
100 ml de leche

Mezclas todo! Y llevas a la sarten, así de mega fácil!!!!.

🍇Te cuesta consumir frutas durante el día!? Agregalas a tus desayunos y meriendas y suma a tu vida este hábito mega saludable!!!😃
🍫Te gusta el dulce de leche, el chocolate o la Nutella? Agregale un toque a tu desayuno o merienda diaria y vas a ver como disminuye el deseo incontrolable de comerlo cuando lo tengas disponible!

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ERICA JUANA GONZALEZ

MN 296/17

Psiconutrición- Trastornos Alimenticios- General

Sobre mi: Soy Eri, y me considero una persona proactiva y muy empática, me gusta socializar, aprender y crear. Fan de los gatos y del de estilo de vida saludable.

Orientación psicológica: Psicología Cognitiva Conductual

Especialidad: Psicología clínica, trastornos alimentarios, salud.

Formación: Licenciatura en Psicología Universidad de la Cuenca del Plata, Universidad. Diplomatura en trastornos de la conducta alimentaria. Diplomatura en cuadros depresivos.

Atención: Presencial y virtual.

Grupo etario: Adolescentes (a partir de los 12 años) y adultos/as.