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Si quieres perder PESO rápidamente, come poco, salteá comidas, eliminá las harinas o hacé cualqueir dieta loca que te pase […]

Las dietas prohibitivas son insostenibles en el tiempo! Te hacen PERDER PESO pero no generan hábitos, entonces se vuelven imposibles

La primera imagen es típico de las dietas prometedoras de bajar x kilos en una semana. Donde nos imponen a

No «engordamos de un día a otro» o muchas veces pos finde nos llegan a las consultas que han comido

«NO! NO ESTOY EMBARAZADA, ojala lo estuviera…asi se nos pone el vientre a las mujeres que padecemos ENDOMETRIOSIS días antes

No es sano ni para tu cuerpo ni para tu mente que: – Estés todo el día pensando en comida.–

Veamos algunos puntos, en cuanto a esto:👉 Pesarse a diario no es bueno cuando nos proponemos perder peso, lo único

✋En primer lugar quiero aclarar que con harinas me refiero a éstas y a productos derivados.⚠️ Las dietas basadas en

Existen muchos beneficios a nivel salud, que no solo se ven reflejado en la balanza o en el talle de